|
paluu tiukempaan hiilarilinjaan. Aamupalakso avokadoa j kukkakaalileipiä.
Diet Calendar Entry for 22 January 2018:
|
1762 kcal
|
Fat: 98.72g | Prot: 109.13g | Carb: 116.58g.
Breakfast: Snellman Kevyesti Savustettu Kinkku, Kananmuna, Maitokahvi, Kukkakaali. Lunch: Majoneesi, Lounashetki Kanasalaatti. Dinner: Majoneesi, Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat, Parsakaali, Pirkka Luumu Tomaatti, Kananmuna. Snacks/Other: Kuohukerma, Maitokahvi, Snellman Kevyesti Savustettu Kinkku, Valio Salaneuvos 17%, Tomaatit, Lidl Avokado Kuorittu Kivetön, Paistettu Kananmuna, Fast Sports Nutrition Protein Rox Vanilla Chocolate Crisp. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hansku_76's weight history
|