ireneciao's Journal, 13 January 2018

Spaghetti integrali al limone e salmone

Diet Calendar Entry for 13 January 2018:
1365 kcal Fat: 25.20g | Prot: 97.35g | Carb: 192.65g.   Breakfast: Mulino Bianco Cuor di Mela, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Mela, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). Lunch: Salmone, Barilla Pasta. Dinner: Salmone Affumicato, Rombo, Pane Integrale, Cime di Rapa, Riunione Carpaccio di Polpo. Snacks/Other: Mela, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Esselunga Yogurt Magro 0,1%. more...

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