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Bonjour à tous et à toutes .
Contente , j ' ai pu allée marcher une heure hier , j ' ai profité de l ' accalmie de la pluie , quelques rayons de soleil m ' ont accompagné , je remarque une chose réelle sur moi , quand je suis plusieurs jours à ne pas aller marcher , le lendemain matin au levé , j ' ai les jambes lourdes et drôles de sensations , donc , il faut que je sois plus constante pour que mes roulis " poulies " soient bien huilées ...ce matin il pleut , crotte !!! peut être cet après midi j ' irai battre les sentiers ... les jours rallongent , c ' est bon signe ! j ' ai déjà la vision de semer mes petites graines de tomates anciennes et tant d ' autres petites graines ..
Ce matin debout à 4 h 45 comme d ' hab ! j ' ai passé mon kéfir de lait , j ' attends que la F2 se fasse pour à nouveau le passer et en faire un fromage bien affiné sur une bonne période , résultat un fromage de 700 à 800 grammes pour le bonheur de mon adorable mari , moi , je n ' y touche pas trop , je fais de crises d ' urticaires , d ' ou elles viennent ? impossible de le savoir malgré les tests , ça fait 2 ans que ça m ' enquiquine , obligé de prendre un antihistaminique qui me calme 3 ou 4 jours " j ' aime pô prendre de médocs , obligé car si non , je m ' arrache la peau , je voudrais tellement en connaître la ou les causes , je pense que les recherches n ' ont pas été assez poussées , plus facile pour un toubib de donner des médocs , hélas pas zen pour moi et contre les produits non naturels , c ' est comme ça !
Mon coq chante à cet instant , m ' annonce t ' il le beau temps ? en tous cas , passez tous et toutes une agréable journée soleil ou pas , la vie est quand même belle et je l AIME !... bises
Diet Calendar Entry for 11 January 2018:
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710 kcal
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Fat: 23.32g | Prot: 39.20g | Carb: 84.60g.
Breakfast: Framboises Congelées Non Sucrées, le Son d'Avoine, Carrefour Yaourt Nature Brebis, St Hubert Oméga 3, Graines de Chia Séchées, Carrefour Pain Complet. Lunch: Delisse Fromage Blanc 3%, Framboises, Auchan Mâche Roquette, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Carottes, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés. more...
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