Guten Morgen ☀️, so, Nordic Walking Einheit 45 Min. erledigt. Ich wünsche euch allen einen schönen und aktiven 😉 Tag.
Diet Calendar Entry for 09 January 2018:
|
2021 kcal
|
Fat: 84.10g | Prot: 117.98g | Carb: 195.05g.
Breakfast: Banane, Milch 1,5%, My Muesli Bircher Müsli. Lunch: Frosta Tagliatelle Wildlachs. Dinner: Kräuterfrischkäse, Frische Joghurt Salatsoße, Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl, Gemischte Blattsalate. Snacks/Other: Marmelade, Milbona Yogos Griechischer Art, Aldi Trauben Kernlos, Rote Paprika. more...
|
|
Comments
Hallo, ich drücke dir die Daumen dass du dein Ziel erreichst.
09 Jan 18 by member: Alfinchen
|
@Alfinchen: Dankeschön, ich drücke dir auch die Daumen, dass du es schaffst 😊✊🏻
09 Jan 18 by member: Zouky01
|
09 Jan 18 by member: calpe2012
|
09 Jan 18 by member: YviWanderlust
|
09 Jan 18 by member: Luise Freiheit
|
09 Jan 18 by member: Zouky01
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zouky01's weight history
|