|
voi mahdoton. söin aamulla kaks nakkia, yhteensä 300kcalia. Järkyttävää :D lounaaksi söin burgerkingin kanasalaatin , 250kcalia.. Ollaan siis Levillä. Elämä on valintoja :D
Diet Calendar Entries for 31 December 2017:
|
1096 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 56.99g | Carb: 79.41g.
Breakfast: Maitokahvi, Salaatti, HK Kalkkunaleike, Munakas tai Munakokkeli, Vaasan Ohut Kauraherkku, Nakki. Lunch: Naudanlihapihvi, Balsamico, Burger King Crispy Chicken -Salaatti. Dinner: Maitokahvi, Saarioinen Kultakinkku, Vaasan Ohut Kauraherkku. Snacks/Other: Pizza Liha- ja Kasvistäytteellä. more...
|
|
2903 kcal
|
Activities & Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 42 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Pitäähän kalorit saada kasaan 👍🏻 nakit on jees 😋
31 Dec 17 by member: J0hQ
|
niin siis söin aamupalalla toki muutakin 😀 mut noiden nakkien takia meni heilhtaen yli 500kcalia. tänään kävin toki vielä 45minsan juoksulenkin, joten ehkä voin illalla nauttia vaikka lasin viiniä ja syödä muutaman siivun juustoa 😊
31 Dec 17 by member: Hansku_76
|
Pitää syödä kunnolla, et jaksaa 😉 mulla aina iso aamupala 😋
01 Jan 18 by member: J0hQ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hansku_76's weight history
|