bevigaby's Journal, 07 December 2017

My keto dinner, avocado, sautéed cauliflower rice (from yesterday) with onion, chives, paprika, sweet pepper and then gratinated with cheddar cheese, and chicken cooked in butter.

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1806 kcal

Fat: 136.84g | Prot: 102.95g | Carb: 42.93g.   Breakfast: Café, Mantequilla de Maní, Mantequilla, Aceite de Coco, Nestle Media Crema Table Cream. Lunch: Chuleta de Cerdo Frita, Chicharrón, Queso Americano, Paté de Hígado de Pollo (Enlatado), Huevo Frito. Dinner: Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Aguacate, Queso Americano, Coliflor, Cebollas, Pimentón, Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado). Snacks/Other: Ni una Dieta Mas Crema de Avellana, Mantequilla de Maní, Fresas. more...

2846 kcal

Activities & Exercise: Bathing - 20 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 35 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 5 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...