ummuhan.g's Journal, 24 November 2017

Als je een groente weet die je wel lekker vindt zou ik dat gewoon gaan eten! Als je niks weg kan krijgen zou ik geen cheddar maar slankie 30+ strooikaas kiezen. In cheddar zit zoveel chemische troep! 

Gevulde paprika, Groente lasagne Groente quiche Verse soep, tomaat of parika, Enz enz.. Allemaal khd arm en alle recepten staan op mijn logboek. Groente zo eten krijg ik ook niet weg🤢 

bij de AH verkopen ze Knorr bouillon kuipjes. die wok je met je groentes mee, mega lekker en gezond! 

Ohw ik ben echt groente verslaafd. Gek genoeg vind ik het zonder iets erbij zelfs het lekkerst. Ik kan je dus helaas nie helpen. Ik hoop dat je iets vind zodat je ze wel kan eten en dat je er dan wel van kan genieten 😊 

Misschien ook eens kijken in een goed kookboek met groentengerechten? 

oh ja, zoals 'Plenty' 

Bloemkool is ook lekker gewokt met cajunkruiden! Of gooi grof gesneden stukken paprika ui courgette champignons op een bakplaat een kwartier in de oven en strooi er wat uienpoeder , knoflookpoeder , zout , peper eventueel nog wat paprikapoeder of kerriepoeder bij !! 

Wat dacht je van chilisaus? Na het wokken een paar druppies chilisaus en dan erdoor roeren. Geeft een lekkere pittige bite.  

Als ik een tip mag geven, dan zou ik gedroogde kruiden/specerijen gebruiken ipv kaas/saus/bouillon. Daar zitten veel minder kcal en andere kunstmatige troep in. En het geeft ook een 3e dymensie aan je gerechten. Win-win dus ;)