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Ach du .......habe gerade fotos gemacht zum vorher nacher Vergleich...So sehen mich also andere...meine Stimmung kriecht gerade unter den Teppich.Wenigstens mag ich mein Gesicht.11 Kilo sind runter wie das wohl vorher aussah.😦naja ich habs getan und hoffe das sieht bald anders aus.
Diet Calendar Entry for 17 November 2017:
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1802 kcal
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Fat: 80.73g | Prot: 111.97g | Carb: 147.42g.
Breakfast: Gutfleisch Feinster Fleischsalat, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Dulano Hänchenbrust, Kerrygold Butterkäse, Vitakrone Geflügelfleischsalat, Edeka Dinkelbrötchen. Lunch: Türkische Pizza, Favorina Minikigugeln. Dinner: Hähnchenbrustfilet, Grafschafter Eiweißbrot. Snacks/Other: Gouda, Oreo Crispy & Thin, PowerBar ProteinPlus Vanilla Low Carb. more...
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 Comments
Huhuu! 11 kg sind der Kracher! Ich weiß wie schwer das ist, aber der Schlüssel scheint tatsächlich die Selbstliebe zu sein. Akzeptier dich und nimm dich an so wie du bist. Und feiere dich und deine Leistung! Du machst das großartig ! 🤗
17 Nov 17 by member: CT246
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Danke das tat sehr gut.💕ja ich geb nich auf .nie wieder
17 Nov 17 by member: memyselfandi 79
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Immer nur alles positiv sehen! Nicht mehr zurückblicken! Ich denke das jedoch auch ab und an u bin allen so dankbar, mir das sie mir das nie spüren haben lassen denn ich war damals einfach noch nicht bereit abzunehmen. Aber du bist auf einem so guten Weg!!! Weiter so! Sei stolz auf dich. 👏👏👏👏👏
17 Nov 17 by member: Soleil_87
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oh danke sol_ivet.☺nicht mehr zurückblicken. das ist gut.mit mir war man nicht so gnädig.ums mal milde zu sagen.aber dann hätte ich euch ja nicht kennengelernt💕
17 Nov 17 by member: memyselfandi 79
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das is nich logisch😂aber was ich ausdrücken wollte kam hoffentlich rüber....
17 Nov 17 by member: memyselfandi 79
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