Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2017
|
131.8 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2017:
|
798 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 56.13g | Carb: 29.88g.
Breakfast: Тыква Орех Мед Семечки, Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях, Творог 5%, Волошкове Поле Сыр Адыгейский. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Приготовленная Брокколи (без Жира), Суп Грибной. Snacks/Other: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inswenka's weight history
|