12921's Journal, 06 September 2017


Diet Calendar Entries for 06 September 2017:
1554 kcal Fat: 42.75g | Prot: 120.18g | Carb: 171.52g.   Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе, Сибирский Кедр Кедровый Марципан в Шоколадной Глазури, Donna Sofia Оливковое Масло Экстра Верджин. Lunch: Pergale Темный Шоколад с Манго, Яблоко, Горбуша, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Dinner: Ролл с Лососем, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Дыня, Nature's Best Perfect Whey Chocolate, Nature's Best Perfect Whey Chocolate. more...
2171 kcal Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Resting - 5 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Housework - 1 hour and 30 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
С Натальюшкой забухали чтоле? 😊 
06 Sep 17 by member: Digitalizator Progressive
С Алёнушкой))) 
07 Sep 17 by member: 12921
Рука впечатляет :)  
07 Sep 17 by member: Digitalizator Progressive
антуражненько и со вкусом) 
07 Sep 17 by member: Janetih
Спасибо 😊 
07 Sep 17 by member: zadeera
#Сфотографируйфотографа)) 
08 Sep 17 by member: 12921
а есть фото руки забитой? 
20 Oct 17 by member: Эмоха
Есть и очень много;) 
20 Oct 17 by member: 12921

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



12921's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.