Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2017
|
132.9 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2017:
|
1095 kcal
|
Fat: 37.76g | Prot: 34.57g | Carb: 169.19g.
Breakfast: Шоколадна Екоферма Черный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Омлет с Помидорами. Lunch: Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Хумус, Виктория Булгур с Мясом и Овощами, Борщ Украинский. Dinner: Арбуз, Тыквенный Кекс. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы, Виноград. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inswenka's weight history
|