|
Lasagne met saus gemaakt van kipgehakt, ui, tomaten, paprika, wortelen, champginons gekruid met peper, groentenbouillon, oregan, basilicum, pili pili en emmentaler light gebruikt. Lekker!
Diet Calendar Entries for 02 August 2017:
|
1070 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 66.01g | Carb: 145.28g.
Breakfast: Nectarines, Cornflakes, Aldi Halfvolle Melk, Thee. Lunch: Galia Meloen, Gekookte Broccoli (Vers), Groene Snijbonen, Milner Gerijpt, Bruine Boterham, Mosterd, Groene Thee. Dinner: Boni Lasagne (Vellen), Delhaize Light Emmental, Olijfolie, AH Kipgehakt, Champignons, Rode Paprika, Uien, Wortelen, Tomaten. more...
|
|
2719 kcal
|
Activities & Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
dat ziet er inderdaad heel lekker uit !
06 Aug 17 by member: Veereltje
|
07 Aug 17 by member: slimeager
|
Je moet ook iets eten, zoveel calorieen zijn hier niet. Kip is mager en groentjes gezond.
07 Aug 17 by member: Bolke1972
|
Klopt, je moet koolhydraten eten! Wel deze met trage suiker = volkoren lasagne.
08 Aug 17 by member: Herbalife-Coach
|
Ziet er lekker uit, je kan de vellen lasagne vervangen door dunne plakken courgette of aubergine, ik vind vooral de aubergine lekker .
09 Aug 17 by member: Racingerke
|
10 Aug 17 by member: Jarrodgay
|
12 Aug 17 by member: Flore.1
|
ziet er heel lekker uit ga ik zeker is proberen te maken
14 Aug 17 by member: joannaoooo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leenjac's weight history
|