Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
151.9 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2017:
|
1433 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 128.62g | Carb: 119.76g.
Breakfast: Monin Сироп Карамель, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Вареное Яйцо, Кокосовые маффины. Lunch: Салат с курицей и красной фасолью. Dinner: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ShalaevaYu's weight history
|