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Meldelssssssssssss!!!
O que está acontecendo comigo? Agora que paguei nutricionista e fórmulas caríssimas, desde que embarquei (segunda-feira) não consegui deixar de jantar 1 dia!
Que ansiedade é essa? Que olho gordo é esse? PQP!
Continuo malhando, vou já já pra fazer minha série mas pqp, eu tava tão regrada com meus JI d 16/8 h....
Talvez seja idade? Meu aniversário é amanhã! :D
Diet Calendar Entries for 18 May 2017:
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1774 kcal
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Fat: 124.85g | Prot: 123.52g | Carb: 42.00g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Café. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida). Dinner: Ovo Frito sem Gordura, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Carne de Porco do Lombo Assada. Snacks/Other: Abacaxi, Longevid Semente de Chia, FinoCoco Óleo de Coco Extravirgem Orgânico, Spoleto Calabresa, Tirol Queijo Mussarela (18g). more...
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2442 kcal
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Activities & Exercise:
Squats (Legs) - 50 minutes, Elliptical - 40 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Festa com quitutes low carb? Vivaaaa!!
18 May 17 by member: DeniseS73
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Denise, hahahahah quem em dera! Acho que nem bolinho super high carb terei! hahahaha Estou embarcada!
18 May 17 by member: AnnaK-
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Parabéns! :)
Deve ser ansiedade ou se dedicando com mais afinco na malhação, ai a fome aumenta mesmo!
18 May 17 by member: Leila Nobre
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Leila, será? Estou fazendo a mesma série e mesmo tempo de cardio, só que inverti as ordens. Agora faço cardio em jejum e série de musculação a noite. Comecei essa semana... Tomara que seja só isso mesmo, pq tô ficando mais ansiosa ainda em não conseguir parar de comer, pois não é fome... É pura vontade de comer, OLHO GRANDE!
Muito obrigada! :)
18 May 17 by member: AnnaK-
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Também tem o fato do seu corpo ter mudado, perdeu 15 Kg, já não tem tanta leptina no corpo sendo secretada, a fome aumenta.
18 May 17 by member: WRSA_Willian
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Mas essa perda foi de 2014 pra cá... 3 anos já!
18 May 17 by member: AnnaK-
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Essas vontades assim são difíceis..eu tomo gelatina ou como queijo e água, muita água!! Complicado se vc não está com fome pq é algo que está na sua mente. Então tem que dar um jeito se engana-la..
18 May 17 by member: Annacarolina026
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recomendo tbm tomar agua como a anna falou... Se vc ta há mt tempo em low carb tente aumenta um pouco os carboidratos, cmg ajudou... e meu aniversário tbm eh amanha... parabéns adiantado para nos!! hahaha
18 May 17 by member: mMitt
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18 May 17 by member: Suzwerdling
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Parabéns para nós aniversariantes amanhã.
Que Deus nos dê muita disciplina, foco, determinação e muitas felicidades.😙
18 May 17 by member: Suzwerdling
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18 May 17 by member: cleiah
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acontece! Parabéns adiantado ^^
18 May 17 by member: deborahmathias
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Aninhaaaaa, parabéns! Que Deus te abençoe, aproveita teu dia :*
18 May 17 by member: juju.projetofit
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uma dieta bem feita por um longo período necessita de uma pausa de 10 a 14 dias por motivos fisiológicos e psicológicos. Nessa pausa vc pode comer o que quiser mas sempre com moderação. Malhação pode continuar numa boa.
18 May 17 by member: rafaelsnotsimoescel
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Parabéns as aniversariantes, eu uso côco pra passar a fome, e bolo Low Carb, boa sorte e sucesso
18 May 17 by member: Pattija
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Anna, exatamente isso... Tá na cabeça! Psicológico mas vai passar!
19 May 17 by member: AnnaK-
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mMitt, PARABÉNSSSSSSSSSSSSSS!!! Melhor signo do zodíaco! hahahhaa Saúde e vida longa pra nós! Eu dei uma bela jacada segunda-feira (muitos chopps, batata-frita e frango empanado) daí já conto como aumento de carbs. Mas vou tentar fazer isso, sim só que com carbs do bem né? ahahahah brigadaãoooo e um ótimo aniversário pra você!
19 May 17 by member: AnnaK-
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Suzwerdling PARABÉNSSSSSSSSSSSSSS!!!
19 May 17 by member: AnnaK-
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deborahmathias e Cleiah, muito obrigadaaaa!!!!
19 May 17 by member: AnnaK-
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Jujuuuuu, obrigada gatonaaaa!!! Aproveitando (tô embarcada) uhauhahuuahuahhuhua beijão!
19 May 17 by member: AnnaK-
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