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Então, hoje é terceiro dia do desafio do ovo e não notei nenhum benefício. Talvez o consumo além das "20 g de queijo/ovo" possa ter prejudicado mas creio que não vale a pena. Não foi nenhum sacrifício mas sou viciada em queijo e ao comprar pedaços para consumo nesses 3 dias creio que acabei consumindo demais. Geralmente, só compro queijo aos fds pq me conheço e preciso diminuir consumo dos mesmos. Enfim, quando embarcar (segunda) vou seguir o plano da nutri, básico e fácil, apenas preciso me policiar com as carnes... Vamos que vamos! Provei vestidos que usei no meu aniversário ano passado e estão super justos, me deu uma super desanimada mas não vou desistir. Mais que nunca preciso eliminar 5 kg e ganhar massa magra.
Diet Calendar Entry for 12 May 2017:
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1317 kcal
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Fat: 119.37g | Prot: 53.36g | Carb: 8.37g.
Breakfast: Vitória Queijo Bola, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Lunch: Queijo Provolone, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Manteiga (com Sal), Vitória Queijo Bola. more...
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 Comments
Tudo fica melhor com queijo, menos a perda de peso... kkkkk
12 May 17 by member: DeniseS73
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Você sentiu muita fome fazendo esse desafio?
12 May 17 by member: Thayná Pinheiro
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Denise, você tem razão hahhaha ... como me livrar desse vício? Buaaaaaaa
12 May 17 by member: AnnaK-
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Thayná, fome nenhuma mas meu problema é o queijo mesmo, ele me ataca uahuahuahauah
12 May 17 by member: AnnaK-
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Eu cortei os Laticínios totalmente, q ruim :( mas o peso está descendo...
13 May 17 by member: davydcabral
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Davy, desde ontem estou nessa tentativa... vamos ver até quando aguento hahahaha
16 May 17 by member: AnnaK-
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