Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
|
154.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2017:
|
967 kcal
|
Fat: 35.75g | Prot: 51.56g | Carb: 114.08g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, D'arbo Мёд Акации, Грецкие Орехи, Первый Вкус Ряженка 4%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Кефире, Приготовленная Брокколи (без Жира), Hortex Стручковая Фасоль, Вареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: АМА Иолактон со Стевией, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1962 kcal
|
Activities & Exercise:
Curves - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inswenka's weight history
|