Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2017
|
160.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 April 2017:
|
750 kcal
|
Fat: 25.92g | Prot: 51.92g | Carb: 76.50g.
Breakfast: D'arbo Мёд Акации, Черная Смородина, Рис Вареный, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Экстра-Черный, Корень Сельдерея, Вареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Растворимый Кофе (из Порошка), Активия Йогурт Питьевой, Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
|
2035 kcal
|
Activities & Exercise:
Curves - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inswenka's weight history
|