Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2017
|
159.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 April 2017:
|
1574 kcal
|
Fat: 44.56g | Prot: 107.06g | Carb: 147.19g.
Breakfast: Сардины в Томатном Соусе Основе (Смеси), Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Своя Линия Финики Сушеные, Куриное Филе Вареное, Чечевица Вареная, Чечевичный Суп. Dinner: Ritter Sport Шоколад Экстра-Черный, Белое Столовое Вино, Альбатрос Креветки Очищенные, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. more...
|
|
1918 kcal
|
Activities & Exercise:
Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inswenka's weight history
|