Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
|
159.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 April 2017:
|
1157 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 90.59g | Carb: 83.01g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Аквамарин Сардина в Томате, Жареное Яйцо. Lunch: Брынза, Яблоко Айдаред, Мясновъ Голень Куриная, Макфа Макароны Отварные, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Фасолевый Суп. Dinner: Толстолобик. more...
|
|
2178 kcal
|
Activities & Exercise:
Shopping - 1 hour and 34 minutes, Curves - 35 minutes, Resting - 13 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inswenka's weight history
|