Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2017
|
120.6 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2017:
|
833 kcal
|
Fat: 32.84g | Prot: 46.53g | Carb: 85.14g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Красная Звезда Птичье Молоко, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). more...
|
|
1332 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lemochka95's weight history
|