Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2017
|
108.2 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2017:
|
1303 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 166.52g | Carb: 42.96g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Первым Делом Творог Обезжиренный, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огородников Горчичное Масло, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Куриная Грудка. Dinner: Куриная Грудка. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Активиа Творожно-Йогуртовая, SAN Изолят, Творог 5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Di2028's weight history
|