Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2017
|
108.9 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2017:
|
1249 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 127.92g | Carb: 84.07g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лаваш Армянский. Lunch: Активиа Йогурт Натуральный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ого Отруби Пшеничные, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Красные Помидоры, Тилапия. Dinner: ВкусВилл Сосиски Куриные. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Простоквашино Творог 2%. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Di2028's weight history
|