Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2017
|
108.5 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2017:
|
1216 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 134.23g | Carb: 46.59g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. Lunch: Дикси Салат Морковь Пикантная со Спаржей, Куриная Грудка. Dinner: ВкусВилл Заливное из Мяса Кролика. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Миндаль. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Di2028's weight history
|