Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2017
|
105.2 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2017:
|
1177 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 88.59g | Carb: 76.74g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Болгарский Перец, Морковь, Лук, Томатная Паста, Шампиньоны, Говядина. Dinner: Кефир (Обезжиренный). Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Лаваш Армянский. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Di2028's weight history
|