|
Было- Стало
Diet Calendar Entries for 26 December 2016:
|
1999 kcal
|
Fat: 34.09g | Prot: 164.72g | Carb: 256.26g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Corny Big Chocolate-Banana, Зефир, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог (Обезжиренный), Активиа Бифидойогурт Злаки, Цикорий с Молоком, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Iberica Маслины с Косточкой, Мексиканская Смесь. Dinner: Активиа Йогурт Злаки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. more...
|
|
2722 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 4 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 35 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 8 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iron_mother_'s weight history
|