Нюталина's Journal, 08 June 2016

149.0 lb Lost so far: 15.4 lb.    Still to go: 23.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

459 kcal

Fat: 9.02g | Prot: 11.80g | Carb: 83.43g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Абрикосовые Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Простые Пельмени. more...

2889 kcal

Activities & Exercise: Gym - 1 hour and 30 minutes, Hiking - 2 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...