Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2016
|
108.5 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2016:
|
1199 kcal
|
Fat: 33.13g | Prot: 99.71g | Carb: 124.51g.
Breakfast: Сыр Чечил, Лаваш Армянский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мёд. Lunch: Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Snacks/Other: Excess Free Меренги, Beerka Кальмар Сушеный, Миндаль, Зеленое Яблоко, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Valio Питьевой Йогурт Натуральный, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Di2028's weight history
|