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7 neue zumba DVD. 5 habe ich schon ausprobiert das ist voll mein Ding ich hab Muskelkater in den Hüften ohne Ende 😄
Diet Calendar Entries for 23 February 2016:
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1617 kcal
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Fat: 80.26g | Prot: 58.12g | Carb: 172.96g.
Breakfast: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Kaffee, Rama Margarine, Milch 1,5%, Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Landbäckerei Weizenmischbrot. Lunch: Apfel, Kinder Milchschnitte. Dinner: Nudeln (Gekocht), Penny Markt Geflügel Fleischwurst. Snacks/Other: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Teekanne Grüner Tee. more...
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2352 kcal
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Activities & Exercise:
Zumba - 1 hour, Cooking - 17 minutes, Housework - 45 minutes, Massage - 10 minutes, Showering - 10 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 12 hours and 38 minutes. more...
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 Comments
Bin auch am überlegen. Da mich interessieren würde obs spass macht
23 Feb 16 by member: Nodl(Tom)
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23 Feb 16 by member: Schnullerbacke 5
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cool.
tanze ich auch gerne!
23 Feb 16 by member: alteherik
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Oh, das klingt cool. Wie heißt die DVD Serie denn?
Zumba habe ich auch ein paar Mal in einem Kurs gemacht. Fand es auch total gut, aber wie bei allen meinen sportlichen Aktivitäten, habe ich schnell wieder aufgeben.
23 Feb 16 by member: moppi15
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Hab ich mir bei Otto bestellt. Einmal in der Woche geh ich zum Zumba Kurs und die DVDs sind für Zuhause
23 Feb 16 by member: Schnullerbacke 5
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Ja, o.k. danke für den Tipp :-)
23 Feb 16 by member: moppi15
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