Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2016
|
128.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2016:
|
1764 kcal
|
Fat: 40.94g | Prot: 75.68g | Carb: 282.28g.
Breakfast: Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Яблоко, Мандарины, Редис, Гороховая Каша, Жареное Яйцо без Жира, Сахар. Dinner: Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Ратибор Варенье Клубничное, Творог (Обезжиренный), Белый Хлеб. Snacks/Other: Апельсин, Киви, Савоярди, Bio Баланс Био Йогурт Злаки, Белый Хлеб, Сырный суп с курицей и сухариками. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alenskryt's weight history
|