|
Доброе утро 🌿☀️🌸
Diet Calendar Entries for 16 May 2024:
|
1288 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 71.27g | Carb: 97.20g.
Breakfast: Ананас, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Nutco Фисташковая Паста, Zuegg Джем Грушевый, Капучино (Обезжиренное), Домик в деревне Сметана 15%, Greenbox Протеиновые Панкейки. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Малина, Клубника, Голубика, Просекко, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Castello Сыр с Белой Плесенью, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. Snacks/Other: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
|
1535 kcal
|
Activities & Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksyBoyk's weight history
|