Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
173.3 lb
Lost so far: 154.5 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2024:
|
1083 kcal
|
Fat: 32.71g | Prot: 54.36g | Carb: 123.65g.
Lunch: Elovena Korvapuusti Pehmeä Kaurapatukka, Saarioinen Vihreä Coleslaw, Pirkka Isot Valkoiset Pavut Suolaliemessä, Pirkka Luomu Babypinaatti, Euro-East Kimchi, Pirkka Tomaatti. Dinner: Pirkka Kikherneet Suolaliemessä, Felix BBQ-Hunaja Kastike, Basmatiriisi, Rainbow Oliiviöljy, Kanafilee, Parsakaali. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mangomadness92's weight history
|