Tush.R's Journal, 29 April 2024

Early morning Workout 🏋️‍♀️ ☑️
Protein rich meal ☑️
Nö upsies nö downsies: 8 Tage Stillstand 😄..

Diet Calendar Entry for 29 April 2024:
2418 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Bravo. 
29 Apr 24 by member: Ralf2511
Grazie Ralf🫡 
29 Apr 24 by member: Tush.R
Sehr coole Fotoperspektive  
29 Apr 24 by member: Unbekanntxy
💪Bei den Muckis musst du Stillstand haben. 🤣 
29 Apr 24 by member: Hundesan
@Tanja: es war eigentlich ein Candid 📸 von meine Gymbuddy😄 
29 Apr 24 by member: Tush.R
@Sandra: vielleicht das kommt auch bald😂 
29 Apr 24 by member: Tush.R
Na komm, du hast schon was erreicht 💪Das sieht schon ansprechend aus. Wenn Mietzi dich beißt, beißt sie auf Granit. 🤣 
29 Apr 24 by member: Hundesan
@Sandra: 😂😂🤣🤣🤣.. Glaub mir Mietzi wird mich nich beißen.. Da ich esse sehr scharfes essen🤣 
29 Apr 24 by member: Tush.R
Lieber Tush, ich stimme Hundesan bei. Bei dir ist der Stillstand weil du jedes Gramm Fett durch ein Gramm Muskeln ersetzt. Quid pro quo. Weiter so und gutes Kuscheln mit Skyrim 😊. 
30 Apr 24 by member: Dani#321
Danke dir Danii. 🤗. ich hoffe du bist wieder fit jetzt. Wir wünschen dir super mega extra schnelle Besserung 🍀💐 
30 Apr 24 by member: Tush.R
Lieber Tush, fit ist etwas anderes aber es geht aufwärts 👍 
30 Apr 24 by member: Dani#321

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