wisteria..'s Journal, 23 April 2024

765 Kcal. Yağ 55/Pro 39/Karb 36 (Kadrajda görünmeyen avo ve daha fazla zeytin ile)

Diet Calendar Entry for 23 April 2024:
764 kcal Fat: 54.57g | Prot: 38.10g | Carb: 35.24g.   Breakfast: Tereyağı, Salatalık, Avokado, Zeytin, Peyman Çiğ Badem, Ceviz, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri 12 Ay Olgunlaştırılmış, Ispanak, Kiraz Domates, Migros Kapya Biber, Yeşil Acı Biber, Doğalsan Yulaf Kepeği, Keten Tohumu, Lor Peyniri, Yumurta. more...

77 Supporters    Support   

Comments 
"Hepimiz Zeytiniz" falan..meydanlara davet mi? ))) Teşekkür ediyorum) 
22 Apr 24 by member: wisteria..
Çok şık ✨ estetik ve sağlıklı... Tabağı hazırlayanın ruh iklimi ve dili yansımış... Afiyetler diliyorum ve güzel günler.💮 
23 Apr 24 by member: tuğdeee
Tuğde teşekkür ediyorum, bilmukabele))  
23 Apr 24 by member: wisteria..
Afiyet olsun cnm 
23 Apr 24 by member: invisible guest
İncir'in annesi teşekkür ediyorum))😻 
23 Apr 24 by member: wisteria..
Veee mercimek ekmeği değil mi? 🤤 ekmeklerim bitince ben de yapacağım wisteria çok güzel oluyor 😻 
23 Apr 24 by member: Banu✌️
71 gram domates 😁 Afiyet olsun, gününüze güç katsın 🙌🏾😊 
23 Apr 24 by member: Overpass
Uyku moduna geçiyordum..oturumu kapatıyordum ki sizleri görünce kalktım.. tereyağlı bir de kahve yaptım😁 Gece yaptım bu kahvaltıyı)) Mercimek ekmeğine benzemiş Banu)) Omlet.. Ispanak,lor,yulaf kepeği,yumurta,öğütülmüş keten tohumu ve eser miktarda zerdeçal kullandım)) "71" kaydederken bende güldüm Rfc😁 Uzun zamandır hesap yapmıyorum..kendimi teyit etmek için hesapladım)) Bir de hazırlarken tırtıkladığım ceviz,badem,kaşar peyniri vs.var)) Aslında 900 kcal diyebiliriz)) Min 800,Max 1000 diye düşünmüştüm öyle de oldu)) Postta kaldınız size ne ikram edeyim😁 Banu,Rfctgv teşekkür ediyorum😊  
23 Apr 24 by member: wisteria..
Ben buna tuzlu pankek diyorum 😁 içeriği harika kalorisi sağlam olmuş maşallah 😻 akşama kadar tutar kesin, zaten uyuyacakmışsın şifa olsun inşallah ellerine sağlık wisteria 🥰 
23 Apr 24 by member: Banu✌️
He ikram demişken ben şu an tokum ama bir tane ceviz alırım kalorisi de hesaplanmış 😁🥳 
23 Apr 24 by member: Banu✌️
O gizli saklı acı biberi sahneden alabilirsek ben herseye talibim ustune tereyağlı kahve de içerim çok teşekkürler 😁😊 
23 Apr 24 by member: Overpass
Merhaba, Wisteria!🌞 İnanılmaz derecede lezzetli! 👍😍 İyi günler, harika bir ruh hali var! 💗🥀🫶 
23 Apr 24 by member: Sirmiona
Sizlerle olmayı tercih ederim tabii)) Banu,Rfctgv teşekkür ediyorum😊 
24 Apr 24 by member: wisteria..
Teşekkürler Dursunoglu99) 
24 Apr 24 by member: wisteria..
Privet,Yelena😊 Bol'shoye spasibo🙏 
24 Apr 24 by member: wisteria..

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



wisteria..'s weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.