Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2015
|
129.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2015:
|
1297 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 38.71g | Carb: 185.60g.
Breakfast: Киви, Сахар, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Грецкие Орехи. Lunch: Бутерброд со Шпротами, Бутерброд с Маслом и Сыром, Сахар. Dinner: Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Варенье, Вкуснотеево Творог 0,5%, Груши (Консервированные с Легким Сиропом). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alenskryt's weight history
|