kimmmerd's Journal, 18 April 2024

Gister een verlaat verjaardagscadeau gekregen van een vriendin. Heerlijke avond gehad! Ook nog een zak Maltesers bij de film+2 gin tonics 🙈 De kcal van te voren ingecalculeerd dus de andere weekdagen wat minder gegeten. Hopelijk niet teveel vocht vrijdag

---

1850 kcal

Fat: 69.86g | Prot: 82.82g | Carb: 223.06g.   Breakfast: Campina Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Lunch: Thee, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Milner Jong Belegen 30+, AH Terra Plantaardige Ham, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Gekookt Ei, Wasa Sesam. Dinner: Maggi Jus Stamppot, Vivera Plantaardige Chicken Tenders, Maggi Jus Stamppot, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: AH Gemengde Zoete Drop, Mister Choc Candy & Choco, Thee, Campina Halfvolle Melk, Wasa Sesam, Blue Band Halvarine, Pindakaas, Milner Jong Belegen 30+, Lidl Pita Broodje, Appel. more...