kaz2y5's Journal, 13 December 2015

Na, geht doch. Einfach etwas mehr Disziplin und es geht ja dann doch.
Auch wenn man sich ab und zu mal den ein oder anderen Keks während der Weihnachtszeit gönnt.

Diet Calendar Entries for 13 December 2015:
1463 kcal Fat: 61.17g | Prot: 84.66g | Carb: 140.94g.   Breakfast: REWE Delikatess Fleischsalat, Butter, Vollkornbrot. Lunch: Ja! Schinkenwurst, Aldi Pikanter Fleischsalat, Vollkornbrot. Dinner: Ja! Reines Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Ahama Basmati Reis, Hähnchenbrustfilet. more...
3222 kcal Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours, Cooking - 1 hour, Sitting - 3 hours, Cleaning - 1 hour. more...

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