|
Gente, pensem numa pessoa feliz. Eu rs.
Só perdi 1kg até agora, mas tudo mudou. Me sinto mais alegre e disposta. Vejo um futuro espetacular. Aqui em casa estamos fazendo a LCHF e tá tudo ótimo. Comida saudável e com sabor. Show!
Diet Calendar Entries for 25 November 2015:
|
603 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 37.42g | Carb: 25.34g.
Breakfast: Queijo Parmesão (Ralado), Manteiga (com Sal), Sococo Coco Ralado, Ducoco Leite de Coco, Ovo, Café com Leite Integral. Lunch: Mangas, Salada Verde Mista, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Churrasco. Snacks/Other: Iogurte Natural (Leite Integral), Peras Asiáticas. more...
|
|
2068 kcal
|
Activities & Exercise:
Grocery Shopping - 45 minutes, Showering - 10 minutes, Pedalling - 40 minutes, Shopping - 1 hour, Resting - 13 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|