Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
157.2 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2024:
|
1464 kcal
|
Fat: 116.82g | Prot: 38.45g | Carb: 66.80g.
Lunch: Сметана 20%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Кухня на Районе Борщ с Курицей и Сметаной. Dinner: Окей Уха из Лососевых, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Штурвал Печень Трески. Snacks/Other: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Орех Пекан, Абрикосовые Косточки. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OlgaLizaSachka's weight history
|