|
Hormonit, eilinen pizza ja irttarit teki tehtävänsä 😅
|
179.2 lb
Lost so far: 148.6 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2024:
|
3409 kcal
|
Fat: 117.05g | Prot: 88.43g | Carb: 483.44g.
Lunch: Pirkka Tomaatti, Valio Polar 15%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Salaatti, Pirkka Voileipäpikkelssi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pirkka Kidneypavut Suolaliemessä, Baba Green Hummus. Dinner: Hesburger Kurkkumajoneesi, Hesburger Isot Ranskalaiset, Hesburger Kerroshampurilainen. Snacks/Other: Elovena Korvapuusti Pehmeä Kaurapatukka, Valio Polar 15%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Pirkka Voileipäpikkelssi, Fazer Juustosämpylä, Makeinen. more...
|
gaining 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mangomadness92's weight history
|