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Das zweite Training von 5en diese Woche hat auch super geklappt. So langsam greifen auch meine anderen, geänderten Alltagsroutinen, so dass ich echt Luft habe und mal beruhig Löcher in die Luft starren kann. Daran muss ich mich echt noch gewöhnen! Gut ist, dass ich dabei nicht das Verlangen habe, nach irgendwas Essbarem zu greifen. Mein Kopf spielt da sehr gut mit - muss ich festhalten!
Diet Calendar Entries for 27 February 2024:
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1222 kcal
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Fat: 50.58g | Prot: 59.79g | Carb: 138.83g.
Breakfast: Milbona Naturjoghurt, Gelee (Alle Sorten), Korn Mühle Knuspermüsli Crunchy Weniger Zucker. Lunch: Käse, Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Hackbraten, Mortadella, Butter, Vollkornbrot, Birnen, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Lindenhof Gouda, Senf, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). more...
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