|
заветные 58 становятся все реальней и реальней.
|
161.2 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2024:
|
644 kcal
|
Fat: 30.38g | Prot: 47.47g | Carb: 43.87g.
Lunch: С Пылу с Жару Котлеты Говяжьи, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Оливковое Масло, Льняные Семена, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола. Dinner: Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OlgaLizaSachka's weight history
|