smileos's Journal, 30 January 2024

Никак не могу смириться с цифрой на весах🤪

Diet Calendar Entry for 30 January 2024:
1706 kcal Fat: 33.20g | Prot: 143.14g | Carb: 206.01g.   Breakfast: ВкусВилл Рисовая Каша с Кокосом , ВкусВилл Сырники Творожные 3,5%. Lunch: Fish House Хек Филе Медальон, Селяночка Рис Круглозёрный Шлифованный. Dinner: Станция Молочная Кефир 1%, Куриное Филе Вареное, Свекла Вареная. Snacks/Other: ВкусВилл Батончик Мюсли с Бананом, Апельсин, ВкусВилл Творог Рассыпчатый Груша 4%. more...



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



smileos's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.