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bin heut bissel geschockt - jetzt muss ich echt aufpassen -
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117.1 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 October 2015:
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797 kcal
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Fat: 47.09g | Prot: 34.72g | Carb: 59.10g.
Breakfast: Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Purland Hackepeter, Kaffee. Lunch: Gurke (mit Schale), Escal Flammkuchen aus dem Elsass. Dinner: Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Omelett oder Rührei, Schafskäse, Gurkensalat. more...
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1776 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 8 hours and 15 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Race - 15 minutes, Cooking - 1 hour, Sitting - 4 hours, Housework - 1 hour and 30 minutes, Massage - 1 hour. more...
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gaining 13.9 lb a week
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 Comments
Hallo Mona,
sorry wenn ich dich anschreibe (so unbekannt )
meine frage ist : kannst du mit für dieses Forum Hilfestellung geben bzw ne kleine Einweisung.
Blicke hier nicht durch.
Lieben dank im voraus.
Liebe Grüße
Angie
15 Nov 15 by member: Angie144
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