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estou contente hoje pesei foi embora mais 1 kilo, ta bom né ........de vagar elimino eles de vez !!! O maior presente de não escorregar no final de semana é pesar na segunda e ver que perdi peso, lido isso!! kkkkk
Diet Calendar Entries for 19 October 2015:
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2045 kcal
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Fat: 136.45g | Prot: 180.29g | Carb: 12.81g.
Breakfast: Polenguinho Polenguinho Tradicional. Lunch: Italac Creme de Leite, Italac Creme de Leite, Berinjela, Peito de Frango, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Alface, Ovo Cozido. Dinner: Pancetta, Ceratti Lombo Canadense, Sadia Mussarela, Ovo Cozido. Snacks/Other: Queijo Minas. more...
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3176 kcal
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Activities & Exercise:
Desk Work - 8 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Showering - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Driving - 25 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 35 minutes. more...
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