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Almoço: 80g arroz, 80g feijão, 100g filé de porco e 100g legumes assados.
Diet Calendar Entry for 08 January 2024:
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1940 kcal
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Fat: 58.40g | Prot: 127.65g | Carb: 229.37g.
Breakfast: Pão Integral, Ovo, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Italac Leite Desnatado, Mamão Formosa, Banana Prata. Lunch: Legumes Grelhados, Carne de Porco Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carne de Porco Assada, Legumes Grelhados. Snacks/Other: Pão Integral, Molico Leite Desnatado, Ovo, Banana Prata. more...
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