Sexta é dia deeee??? Produzir nosso pão 100% integral com maçã, canela e passas. Primeira produção do ano. Feliz 2024 para todos e simbora botar o shape!
Diet Calendar Entry for 05 January 2024:
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529 kcal
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Fat: 13.46g | Prot: 40.01g | Carb: 66.72g.
Breakfast: Parmalat Leite Integral, Pão Integral, Ovo, Mamão Formosa, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. more...
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Comments
05 Jan 24 by member: Sil Sloboda
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05 Jan 24 by member: Contachina
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Envia a receita por favor🥰
05 Jan 24 by member: secarosinha
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receita por gentileza, compartilha☺️
05 Jan 24 by member: REGIANE ELCIA
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05 Jan 24 by member: Isa gemano
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05 Jan 24 by member: J.Duquesa
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05 Jan 24 by member: Dia Santos
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05 Jan 24 by member: marcianasc.net
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05 Jan 24 by member: Vinicius Souza
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05 Jan 24 by member: Vinicius Souza
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RECEITA: PÃO 100% INTEGRAL DE MAÇÃ, CANELA E PASSAS (75% hidratação)
Pessoal, segue receita abaixo. Fazer esse pão com essa hidratação (75% de água) exige um pouco de habilidade, caso não dê certo na primeira, pergunte. Se tiver dúvidas pergunte.
Ingredientes principais:
- 500g farinha de trigo 100% integral
- 375g água filtrada
- 30g açúcar refinado
- 25g óleo de soja
- 7g sal refinado
- 5g fermento biológico seco
Ingredientes extras (opcional):
- 30g maçã desidratada triturada
- 30g uva passa preta cortada ao meio
- 7g canela em pó
Etapa 1 (autólise):
- 450g farinha de trigo 100% integral
- 315g de água filtrada gelada
A autolise é um processo que fará com que a farinha desenvolva melhor, dando mais aroma e fazendo o pão crescer mais.
Misture com mãos os ingredientes para eliminar os grumos de farinha. Cubra bem com filme e leve à geladeira por no mínimo 2 horas (no máximo 12h).
Etapa 2 (esponja):
- 50g farinha de trigo
- 50g água filtrada morna
- 5g açúcar refinado
- 5g fermento biológico seco (1 envelope)
Aqueça a água microondas por aproximadamente 10 segundos. Misture todos os ingredientes com uma colher até formar uma massa homogênea mais líquida. Cubra com um pano de prato e aguarde entre 20 e 30 minutos, até formar uma esponja bem aerada.
Etapa 3 (sova):
- 10g água filtrada (não colocar tudo de uma vez)
- 7g sal refinado
- 25g açúcar refinado
- 25g óleo de soja (não colocar tudo de uma vez)
- 30g maçã desidratada triturada no liquidificador
- 30g uva passa preta picada na metade
- 7g canela em pó
Misture em um bowl a massa da autolise e a esponja. Acrescente o sal, açúcar e comece a sovar. Pode usar batedeira orbital com gancho em velocidade 1 por 10 minutos. Adicione a água e óleo aos poucos enquanto sova, quando a massa absorver bem adicione mais um pouco e repita o processo.
Adicione à massa a maçã, canela e passas. Sove mais 10 minutos. Pode usar batedeira orbital com gancho em velocidade 3.
Etapa 4 (moldar pão):
Essa é uma massa bem mole, difícil de moldar. Unte a forma que usará para assar o pão com margarina.
Molhe levemente as mãos, retirando o excesso de água, é apenas para umedecer, isto evitará que a massa grude nos dedos.
Faça uma bolha juntando as duas extremidades da massa, puxe as extremidades novamente e junte no meio, dando a forma de uma bolha. Repita esse processo 3 ou 4 vezes e então espiche a massa com as duas mãos apenas puxando em sentido oposto e acomode de uma só vez na forma.
Umedeça os dedos novamente e pressione a massa para baixo levemente, se preciso puxe para os lados para preencher bem a forma, a massa precisa estar bem uniforme, sem relevos, isto dará uma belíssima aparência ao pão.
Cubra com pano de prato e aguarde até que aumente em 50% o tamanho, então ligue o forno para aquecer em 210 graus.
Etapa 5 (assar):
Quando o pão dobrar de tamanho está na hora de ir ao forno. Asse a 210 graus por 40 minutos. Se for.um forno com conveccão (ventilador no centro), pode assar a 190 graus por 30 minutos.
Etapa 6 (desenformar e resfriar):
Aguarde uns 10 minutos antes de desenformar. Coloque o pão sob uma grelha para evaporar um pouco da umidade até esfriar, então pode cortar.
05 Jan 24 by member: Vinicius Souza
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05 Jan 24 by member: JoãoLuiz
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05 Jan 24 by member: glaucia fulco
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deve ficar um aroma delicioso quando está assando
05 Jan 24 by member: vitoriabarros940
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Como ficou lindo 🥰.. poderia passar a receita, por favor ☺️
06 Jan 24 by member: DeniseMOliveira
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Bom dia, excelente final de semana pra esse casal lindo 🙏🏻💕. Fiquei curiosa pra ver o interior dele. Vi no post do dia 3/12. Realmente fica muito bom, aspecto artesanal, pão de casa mesmo 👏🏻👏🏻👏🏻
06 Jan 24 by member: ROSA 1996
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Oiii Rosa. Obrigado! O pão fica bem gostoso, bem macio. Essa receita ficou beeem legal.
08 Jan 24 by member: Vinicius Souza
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Fui ler a receita é enorme melhor tu gravar fazendo montar um canal e ensinar a galera e si hypar vc ainda monetiza o canal e ganha um troco
08 Feb 24 by member: willians91
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