|
Недавно попробовала такой батончик. Вкусный, но немного приторный и слишком углеводный
Diet Calendar Entry for 22 December 2023:
|
994 kcal
|
Fat: 13.00g | Prot: 99.23g | Carb: 126.08g.
Breakfast: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Haferflocken Каша Овсяная, Груша, Запеканка с Тыквой и Корицей. Lunch: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Цветная Капуста, Тыква. Dinner: Сельдерей, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Цветная Капуста, Тыква. Snacks/Other: Vitality Соевое Молоко, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Vitality Соевое Молоко, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Фосфалюгель, Bambolina Пюре из Яблок и Голубики. more...
|
|
 Comments
за счет чего вы чаще добираете белок?? спрашиваю тк мало ккл, а бжу держите
22 Dec 23 by member: シルクLolita🫀
|
Творог, грудка индейки/кальмар/креветки, тофу, йогурты, иногда протеинки, соевое молоко
22 Dec 23 by member: cinnam♡n。
|
В основном творог, люблю его. Ну или творожная запеканка
22 Dec 23 by member: cinnam♡n。
|
cinnam♡n。 спасибо огромное 💓
22 Dec 23 by member: シルクLolita🫀
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n。's weight history
|