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Diet Calendar Entry for 18 December 2023:
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3035 kcal
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Fat: 81.37g | Prot: 141.63g | Carb: 287.57g.
Breakfast: Bisteca de Porco Grelhada, Café, Itambé Leite em Pó Integral, Equaliv Ômega 3, Coco Ralado sem Açúcar, Gelatina Zero de Morango, Farinha de Amendoim, Farinha de Maracujá, Farinha de Berinjela, 100% Pure Whey, Semente de Chia, Iogurte Natural Desnatado, Farelo de Aveia, Abobrinha Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cebolas, Pepino (Descascado), Cenouras, Clara de Ovo, Repolho Verde Cozido, Tomates, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Lunch: Pão de Alho, Ameixas, Yoki Pipoca Premium, Amarula Licor Amarula, Alcatra Grelhada. Dinner: Pudim de Leite Condensado, Banoffe. Snacks/Other: Da Colônia Rosca Branca, Ameixas. more...
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