|
974 ккал за день И всего 87 г белка... Обычно выходит 90+ (╯•﹏•╰)
Diet Calendar Entry for 15 December 2023:
|
973 kcal
|
Fat: 18.56g | Prot: 87.67g | Carb: 112.48g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, RED Тёмный Шоколад, Haferflocken Каша Овсяная, Груша, Vitality Соевое Молоко, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Vitality Соевое Молоко, Цветная Капуста, Дикси Кабачок, Доброе Стручковая Фасоль, Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Dinner: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Клубнично-Молочное Желе, Доброе Стручковая Фасоль, Дикси Кабачок, Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Цветная Капуста, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, RED Тёмный Шоколад, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Vitality Соевое Молоко, RED Тёмный Шоколад, Фосфалюгель, Bombbar Slim Ананас-Вишня , Bambolina Пюре из Яблок и Голубики, Клубнично-Молочное Желе, Vitality Соевое Молоко. more...
|
|
 Comments
столько овощей! милота!!!
15 Dec 23 by member: シルクLolita🫀
|
16 Dec 23 by member: cinnam♡n。
|
16 Dec 23 by member: Fhwjwjdbw
|
Извините, а где вы такую посуду покупали?
16 Dec 23 by member: nastyahelp•162
|
Набор посуды на первом фото - на рынке, тарелку в виде Китти - вб
16 Dec 23 by member: cinnam♡n。
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n。's weight history
|