Шломик15's Journal, 03 November 2023

Завтрак на 360 ккал -рисовый блин, адыгейский легкий сыр +корица и чашечка кофе с молоком ;)

Diet Calendar Entries for 03 November 2023:
848 kcal Fat: 26.23g | Prot: 64.00g | Carb: 86.50g.   Breakfast: Корица, Кофе с Молоком, Рисовый блин, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%. Lunch: Перепелиное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Шебекинские Макароны Отварные, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Despar Печенье Цельнозерновое, Молочный Гостинец Шоколадный Сыр Плавленный Сладкий, Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
1838 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

15 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Шломик15's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.